Làn da luôn là biểu tượng nét đẹp của các chị em phụ nữ , và khi những căn bệnh xuất hiện trên làn da của bạn đặt biệt là lão hóa da ở phụ nữ tuổi 30 thì sự thể hiện trên làn da cũng là một trong những lo lắng bạn thường gặp phải.

tay-long-nach

>>> Bật mí giải pháp ngăn ngừa lão hóa da cho tuổi 30 hiệu quả

>>> Lão hóa da và những cách đẩy lùi căn bệnh lão hóa da an toàn

Hãy cùng lắng nghe đôi lời tâm sự sau của làn da lão hóa và có cho mình được những cách điều trị lão hóa da sớm nhất cho mình nhé.

1. Lão hóa da là gì

Qua quá trình phát triển và hoạt động của cơ thể thường bị quá trình oxy hóa làm thay đổi cũng như suy giảm những chức năng của các tế bào bởi sự xuất hiện cả các gốc tự do là những phân tử có điện gây nên sự mất ổn định các phân tử khác từ đó gây ra sự thay đổi các mô và dẫn tới lão hóa da. May mắn thay những gốc tự da này có thể được đào thải từ bên trong nhờ vào những loại thực phẩm và kết hợp với việc đắp mặt nạ dưỡng da hãy cùng khám phá những loại thực phẩm cũng như mặt nạ này nhé.

doi-loi-tam-su-cua-lan-da-lao-hoa-voi-phu-nu-tuoi-30

2. Thực phẩm chống lão hóa da

Những loại thực phẩm như rau xanh , trái cây , cá hồi là một trong những loại thực phẩm có chứa khá nhiều dưỡng chất giúp trẻ hóa làn da. Bên cạnh đó những đồ ăn cay nóng , dầu mỡ luôn là những chất không tốt cho cơ thể của bạn. NGoài ra bạn nên hạn chế những đồ uống có gas , có chất kích thích như bia rượu , thuốc lá ….vv.

doi-loi-tam-su-cua-lan-da-lao-hoa-voi-phu-nu-tuoi-30-1

3. Mặt nạ dưỡng da chống lão hóa

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm bạn cũng nên tìm cho mình những loại mặt nạ có chức năng chống lão hóa da điển hình như đắp mặt nạ bơ. Bơ là một trong những loại quả có khả năng chống lão hóa cực tốt với khả năng tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho làn da của bạn giúp da thêm khỏe mạnh. Mỗi tuần bạn chỉ cần 3-4 lần đắp mặt nạ bơ sẽ có ngay cho mình làn da tươi trẻ với các bước như sau.

doi-loi-tam-su-cua-lan-da-lao-hoa-voi-phu-nu-tuoi-30-2

Chuẩn bị nguyên liệu : Bơ chín, mật ong

cách làm : Bơ bạn bóc bỏ vỏ và hạt xay nhuyễn phần thịt còn lại với mật ong. Đắp hỗn hợp mặt nạ này lên da khoảng 20′ sau đó làm sạch với nước ấm.

Chúc các bạn thành công với những giải pháp trên bạn nhé.

Xem thêm những tin làm đẹp hữu ích khác

>>> Cách tẩy da chết cho môi tốt nhất

>>> mẹo dưỡng môi bằng mật ong tốt nhất

>>> Khám phá loại serum trị mụn tốt nhất