Da lão hóa không chỉ bởi thời gian và tuổi tác mà còn do thói quen sinh hoạt không khoa học. Độ tuổi da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa là 25 nhưng nếu thói quen sinh hoạt của bạn không khoa học thì nó có thể bắt đầu từ 20 tuổi. Hãy từ bỏ những thói quen sau để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm nhất nhé!

tay-long-nach

Tin làm đẹp hữu ích:

>>> Sữa tắm trắng da thơm lâu nhất- được ưa chuộng nhất

>>> Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt phù hợp nhất

>>> Các hãng thương hiệu mỹ phẩm cao cấp nhất trên thị trường

Thức khuya

thoi-quen-sinh-hoat-khien-da-lao-hoa

Sau một ngày mệt nhọc thì cả cơ thể và làn da cũng cần được nghỉ ngơi đúng giờ để các chức năng làm đẹp da có thể hoạt động tốt khi bạn đã ngủ say. Nếu không da sẽ xuất hiện những biểu hiện như kém sắc, nhợt nhạt, mệt mỏi, quầng thâm…

Sử dụng máy tính, điện thoại quá khuya

Nếu thức khuya đã gây hại cho làn da thì sử dụng máy tính khuya còn gây hại gấp nhiều làn vì ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính rất có hại cho da. Nó khiến da xỉn màu, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Uống ít nước

meo-nho-cho-nang-tu-tin-cham-soc-da-khoe-dep-moi-ngay

Da nếu được cung cấp đầy đủ nước thì sẽ luôn căng mọng, tươi trẻ, điều này đã được rất nhiều chị em phụ nữ chứng minh, Chính vì vậy đừng uống quá ít nước, hãy đảm bảo uống 2lit/ ngày. Duy trì trong khoảng thời gian dài bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da. Và hiệu quả về lâu dài đó là làm chậm  quá trình lão hóa da kể cả khi bạn đã 30 tuổi.

Ăn đồ dầu mỡ, cay nóng

Đồ ăn nhanh có chứa nhều dầu mỡ hay thức ăn hàng ngày sử dụng nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng thực sự không tốt cho cả làn da và sức khỏe của bạn. Nó khiến cơ thể bị nóng gay ra các hiện tượng như nổi mụn, da bị dị ứng, xỉn màu và lão hóa