Lão hóa da là tình trạng không thể tránh đối với mỗi chị em nào. Tuy nhiên, việc bạn quyết định cho quá trình này diễn ra nhanh hay chậm lại phụ thuộc vào cách chăm sóc da của bạn. Tránh những tác hại xấu là một trong những bí kíp giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

trietlongvinhvien

>>>3 mẹo chăm sóc da lão hóa hiệu quả nhất trong tích tắc

>>> Cải thiện làn da lão hóa nhanh nhất chỉ trong vài lần

Không lạm dụng caffein

chống lão hóa tốt nhất

Cà phê là một loại thức uống có mùi thơm cực kỳ hấp dẫn. Có rất nhiều bạn lạm dụng nó như một thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng hoặc muốn thức khuya. Tuy nhiên, chất caffein khi đi vào cơ thể sẽ làm cho các tế bào bị già hóa một cách nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống cafe để có một làn da khỏe đẹp nhất.

Ăn nhiều chất béo

chống lão hóa da tốt nhất

Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ làm bạn tặng cân nhanh chóng mà còn khiến làn da chảy sệ nhanh chóng. Để có làn da đẹp bạn nên xây dựng một chế độ ăn hợp lý nhất. Giúp các biểu mô, collagen tái tạo tốt nhất. Bổ sung các chất béo thực vật như từ dừa, lạc, vừng sẽ giúp bạn vừa có sức khỏe tốt vừa chăm sóc da lão hóa da hiệu quả.

Làm sạch da sai cách

Nghe có vẻ vô lý nhưng bạn có đang thực sự tra tấn làn da của mình? Dùng sữa rửa mặt không thích hợp có thể làm sót vi khuẩn và dầu nhờn trên da, có thể khiến da bị khô và mất nước nhanh chóng. Từ đó, sẽ tạo các rãnh hở qua các tế bào biểu bì làm da bạn bị bong tróc, liên kết nước lỏng lẻo. Làm tan hàng rào bảo vệ của da, suy giảm hệ thống collagen. Vì vậy da bạn có thể bị lão hóa nhanh chóng.

làm sạch giảm lão hóa

Để chăm sóc da tốt nhất hãy tránh những điều trên và tìm cho mình dòng mỹ phẩm sinh học tốt nhất nhé.

Xem thêm thông tin hữu ích:

Tẩy da chết nào tốt nhất, serum trị mụn tốt nhất